Assalamualaikum w.b.t.
Anda pemilik darah A dan darah AB? Tak takut darah?biasa derma darah? Nak bantu mangsa banjir dan sedang fikir nak derma apa? Kalau anda pun kurang mampu dari segi wang dan harta, anda boleh derma darah!
Alhamdulillah banjir telah pun surut, namun pelbagai perjara perlu diuruskan seperti kerja pembersihan, membuat penempatan baru dan banyak lagi. Ramai mangsa banjir yang dimasukkan ke hospital juga kerana jangkitan akibat penyakit disebabkan banjir, cedera ketika banjir dan kini kebanyakan hospital di negeri terlibat banjir mengalami kekurangan bekalan darah terutamanya darah A dan darah AB.
Timbalan menteri kesihatan, Datuk Seri Dr. Hilmi Yahaya merayu kepada rakyat yang memiliki darah A dan AB untuk menderma darah di pusat darah negara, di hospital berdekatan atau kiosk kiosk derma darah yang dibuka berhampiran. Ini kerana bekalan bagi darah jenis ini tidak mencukupi berbanding darah jenis B dan O.
gambar saya derma darah dulu dulu |
Lihat, apa lagi, dermalah darah anda. Disini saya berikan tips sebelum dan selepas menderma darah.
Sebelum derma darah
- Pastikan anda sudah sarapan atau sudah makan. ini kerana jika anda lapar, atau belum makan, tekanan darah anda akan rendah. jika anda menderma pada waktu ini, anda boleh pitam atau lebih teruk lagi boleh kena sawan kerana darah tak sampai ke kepala kerana tekanan yang rendah. bahaya kan?makan dulu ya!
- Bagi wanita, anda tidak boleh menderma ketika dalam haid.
- Pastikan anda cukup zat besi. darah anda akan diuji dahulu, jika tidak cukup zat besi, anda tidak boleh menderma kerana ia akan membahayakan diri anda juga.
Selepas derma darah
- Elakkan membuat aktiviti berat.
- Makan makanan kaya dengan zat besi dan folic acid. zat besi penting dalam sel darah merah kerana ia membantu membawa oksigen ke seluruh sel dalam badan. manakala folic acid penting dalam pembentukan sel darah merah.
Macammana nak tahu cukup ke zat besi dan folic acid yang anda ambil setiap hari? lebih mudah jika anda amalkan ambil supplement.Anda disyorkan ambil supplement mengandungi zat besi dan folic acid seperti Vita-Lea with Iron dan B complex with Folic Acid.
Vita-Lea with Iron
Ia adalah multivitamin dengan 28 vitamin dan mineral penting. Membantu dalam mempercukupkan nutrisi dan membantu pembentukan sel darah merah.
B complex with Folic Acid
Mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik. membantu menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga. Asid Folik yang mencukupi untuk diet harian bagi membantu pembentukan sel darah merah yang baru.
Lebih baik anda tambahkan Vitamin C dalam diet anda supaya zat besi lebih mudah diserap ke dalam badan anda disamping meningkatkan sistem imunisasi anda.
Sustained Release Vita C Plus membantu menyalurkan vitamin C berterusan. Penting dalam membantu penyerapan vitamin lain ke dalam badan terutamanya zat besi.
Jadi anda yang ingin derma darah, anda memang perlu kan 3 vitamin ini bagi menyokong hasrat murni anda itu. yela, nak derma pun diri pun kena sihat juga kan. Lagipun 3 supplement ini adalah supplement asas yang memang kita kena amalkan setiap hari bagi memastikan badan kita cukup keperluan nutrisi harian. Saya pun nak derma darah juga..tapi darah saya darah O..hihi
Jadi apa tunggu lagi, untuk konsultasi anda boleh terus hubungi saya sms atau whatsapp
AINAA 019 399 0149
PENGEDAR SHAKLEE
C.O.D AMPANG, HULU LANGAT, PUCHONG
POS KESELURUH MALAYSIA
Comments
Post a Comment