KENAPA WANITA HAMIL MENGIDAM?

Assalamualaikum w.b.t.

Anda hamil? Pernah ada rasa mengidam tak? Tahu tak kenapa wanita boleh rasa nak mengidam?

Saya dulu pernah juga mengidam, tapi tak adalah mengidam nak makan benda yang pelik pelik..nak makan chicken chop la, nak makan jambu la..tapi dulu masa mengandung saya suka makan makanan western. Pantang nampak kedai yang ada jual roasted chicken ke, macaroni cheese ke, memang nak pergi jela..tapi satu je, saya tak suka makan burger. Sekarang anak saya ta ada lah pulak suka makanan western..yang suka kari dan makanan berempah je. oohh memang sangat berbeza ok!

Punca rasa mengidam

Kebanyakan doktor percaya bahawa kekurangan zat makanan dan vitamin di dalam tubuh wanita hamil itu yang mencetuskan rasa mengidam.

contohnya mengidam makanan laut. keadaan ini berlaku mungkin disebabkan oleh kekurangan kalsium dan sodium. Bagi yang mengidam kekacang atau bijirin pula, berkemungkinan besar berpunca daripada kekurangan magnesium.

Ada juga yang mengidam ais atau air batu. Keadaan ini dikenali sebagai pica. Pica ni kira masalah jugalah sebab dia mengidam makan makanan yang tak berkhasiat macam ais, arang, baking soda, ubat gigi, habuk rokok dan plaster. Kajian daripada Journal of American Dietetic Association mengatakan mungkin ia ada kaitan dengan kekurangan zat besi.

sumber: majalah Pa Ma

Kalau yang mengidam pelik-pelik tu tak tahu la nak cakap. macam mana boleh terfikir sampai yang pelik-pelik ntah? Lagi satu wanita mengandung ni, janganlah selalu sangat duk scroll instagram yang banyak gambar-gambar makanan tu..tu kalau mengidam bukan sebab kekurangan vitamin tu, tu nafsu namanya..hahah

Yang penting jaga kandungan, makan makanan berkhasiat dan elakkan makanan yang bahaya untuk ibu mengandung seperti tebu dan lain-lain.

Anda juga boleh membaca panduan pemakanan wanita hamil

Anda ada pengalaman mengidam yang nak dikongsikan ke?leave comment anda dibawah, boleh kongsi-kongsi cerita.

AINAA 019 399 0149

PENGEDAR SHAKLEE

C.O.D AMPANG, HULU LANGAT, PUCHONG

POS KESELURUH MALAYSIA

Comments

BABY HARIS TELAN SILICA GEL..MAMA KENA BUAT APA?

Assalamualaikum w.b.t Anak anda penah tertelan silica gel tak? Lepas tu anda buat apa? Huh petang tadi haris macam termakan je silica gel tu. memang panik la nak buat apa.rasa biru dah muka saya time tu. Cerita nya macam ni Saya baru terima barang dari astro go shop saya ni jenis excited kalo beli barang nak terus buka dan try.. tak kisahla beli barang online ke kat kedai ke..sampai umah mesti nak try saya beli compactor..yang tempat simpan baju tu tengah pasang pasang nampak dah ada silica gel dalam tu..biar jela lepas tu haris ni duk panjat sana sini, saya pun rimas, letak die dalam compactor tu.. saja konon nak bagi die mainla. lepas tu rasa nak tangkap la gambar haris. da tangkap gambar, nak save dan tengok balik lepas tu pandang haris tengok dia dah gigit silica gel tuh! habis bertaburan saya pun terus angkat die ke bilik air dan korek mulut dia.. dapatla sikit tapi silica gel tu macam da larut sikit..macam rupa pasir dah. memang

RESIPI MAKANAN BAYI 8 BULAN: PASTA BOLOGNESE

Assalamualaikum w.b.t. Hari ni saya nak share resipi makanan barat untuk putera kesayangan saya..hihii..excited jugak bila anak da masuk 8 bulan kan.. macam-macam makanan nak cuba bagi..yelah..8 bulan dah boleh makan oat, pasta, cheese..apa lagi macam-macam idea la nak bagi.. Kali ni nak kongsi resipi Pasta bolognese Cara-Caranya rebus pasta(ketepikan) blend 2biji tomato dan separuh batang carrot (ikut suka nak letak sayur apa) tumis unsalted butter+bawang holland+bawang putih+mixed herbs (kalo tak ada guna oregano je pun cukup) masukkan isi ayam masukkan tomato yg telah diblend tadi biar spai masak sekejap masukkan sekeping keju cheddar kacau sampai melt tunggu sejuk blend kan kuah bolognese dan pasta bersama da siap! rase pasni nk wat versi banyak pulak..sebelum ni masak untuk diri sendiri pakai tomato puree je..skali pkai tomato fresh rase fresh sgt.,hahaahaha tapi yang sedihnya Haris macam xsuka sangatla..dia ni tak gemar sangat tomato la rasa..last2 mama nye la

BAGAIMANA NAK DAPATKAN ANAK LELAKI?

ASSALAMUALAIKUM W.B.T. Hari ni nak share mengenai petua-petua yang telah saya baca macammana nak dapatkan baby boy..almaklumlah, saya kan jual ovulation test, so dapat tahu waktu subur..yang tak pernah mengandung, pastilah beli sebab nak mengandung..yang da ada anak, nak mengandung lagi pun nak beli juga..kali ni sebab nye, boleh berusaha nak pilih jantina bila tahu waktu subur..ha..ni mommies yang dah banyak study ni..bagus bagus.. so kat sini saya nak cerita kaitan antara hari subur dengan jantina bayi dan juga petua-petua lain yang boleh anda praktikkan. Mula -mula perlulah tahu..ovum wanita (telur wanita) membawa kromosom X. Sperma lelaki pula membawa kromosom X dan Y. untuk mendapatkan anak perempuan, perlulah gabungan XX manakala anak lelaki, gabungan XY. Jadi bapa-bapa sekalian, janganlah salahkan isteri anda kalau tak dapat jantina anak yang diingini, sebab kromosom daripada sperma bapa la yang menentukan..TAPI YANG PENTING, SEMUANYA DITENTUKAN OLEH ALLAH S.W.T. Walaupun

Search This Blog